Все больше и больше пользователей испытывают проблемы с напряжением глаз, главным образом потому, что они проводят слишком много времени перед экранами. Это следствие современного образа жизни, то есть просмотра телевизора, смартфона, компьютера, планшета и т. Д. Синий свет плохо влияет на сон, поскольку нарушает выработку гормона, необходимого для сна - мелатонина. К счастью, есть решения для уменьшения воздействия синего света либо в настройках вашего смартфона по умолчанию, либо через приложение фильтра синего света.
Фильтр синего света - это опция, которая позволяет уменьшить количество синего света, излучаемого экраном вашего устройства. Эта функция также известна как ночной режим на некоторых устройствах. Почему мы должны активировать фильтр синего света Android и как это сделать?
См. Также: Как обновить сразу все приложения Android
Влияние ночного режима на здоровье
- Это помогает лучше и быстрее заснуть.
- Филе голубого света помогает уменьшить сухость глаз и усталость глаз.
- Это помогает предотвратить повреждение сетчатки.
- Это помогает регулировать циркадные ритмы и настроение.
Некоторым кажется, что даже минимальная яркость слишком ослепляет. У кого-то день начинается в 23:00, а затем он весь день пользуется телефоном, прежде чем выключить свет и пойти спать (практика, которой мы советуем не следовать). В этом случае даже минимальная яркость кажется резкой для глаз. По опыту многих людей, использование ночного режима или фильтра синего света помогает защитить глаза. В качестве вишенки наверху вы также экономите время автономной работы, то есть энергию. В огромных масштабах вы можете сэкономить много денег и электроэнергии. Как видите, активация фильтра синего света - простой процесс, который может выполнить любой, просто следуя методам, упомянутым выше.
Как активировать фильтр синего света Android
По умолчанию:
Google решил включить этот режим в новые версии, такие как Android Oreo и Android Pie, в качестве «ночного режима». Наличие достаточно современного программного обеспечения должно облегчить вам работу.
Вы можете сделать это, перейдя в «Настройки»> «Дисплей»> «Ночной режим» (Ночной свет).
Вы также можете настроить его в соответствии с определенным временем дня. Кроме того, на устройствах других производителей вы можете найти его, зайдя в настройки или найдя ярлыки для его активации. Этот параметр обычно находится в разделе «Отображение» на всех телефонах Android. На некоторых телефонах эта функция называется фильтром синего света, где-то - ночным режимом, а на некоторых телефонах, таких как Huawei, называется Комфорт для глаз.
Пользователи iPhone могут испытать этот режим под названием «Smart Invent». Эта функция, в отличие от настоящего темного режима, может показывать некоторые проблемы со сторонними приложениями, то есть время автономной работы может варьироваться в зависимости от приложений, которые вы используете.
При загрузке приложений:
На Android one или стандартном Android без каких-либо дополнений от Google или пользовательского интерфейса производителя вы не сможете найти вариант ночного режима. В этом случае существует множество достойных приложений, которые сделают эту работу за вас. Приложение Bluelight Filter - одно из лучших. Это приложение имеет дополнительные преимущества, такие как наличие ярлыка на главном экране, выбор из семи различных оттенков, расписание активации и виджет уведомлений.
Это приложение имеет дополнительные преимущества, такие как наличие ярлыка на главном экране, выбор из семи различных оттенков, расписание активации и виджет уведомлений. .
